www.nikkei.comランニングをするようになって15年ほどになると思う。 最初は5キロも走れなかったと思うし、10キロ走れるようになった後も、膝痛などに悩まされ、走ったり走れなかったりを繰り返した。 今ではコンスタントに毎週末１０〜１５キロを走る。この…